Hara, punto di equilibrio

Andrea Loreni torna a Torino Spiritualità

Non poteva mancare Andrea Loreni per la 16esima edizione di Torino Spiritualità, quest’anno dedicata al respiro. Quattro giorni, dal 24 al 27 settembre 2020, di lezioni, dialoghi, letture, esperienze, meditazioni per esplorare le molteplici dimensioni del respiro attraverso il confronto tra coscienze, l’incrocio di fedi, culture e religioni provenienti da ogni parte del mondo.  

All’interno del ricchissimo calendario, Andrea conduce sabato 26 settembre, ore 10.30 – 13.30 presso il Circolo dei lettori, il laboratorio “Hara, punto di equilibrio”.

Un respiro lento e profondo, una postura corretta e la giusta tensione che spinga verso l’alto e contemporaneamente radichi a terra. Questi gli elementi necessari per essere nello Hara, area energetica situata pochi centimetri sotto l’ombelico: punto d’equilibrio su cui lavorare per quietare la mente, trovare il proprio centro e, per i più temerari, avventurarsi su un filo sospeso in sala.

Per info sull’incontro:

Posti esauriti | Hara, punto di equilibrio